Занятия йогой начинаются с 15. Йога Сурья Намаскар. Асаны Сурья Намаскар. Йога поза Сурья Намаскар. Сурья Намаскар комплекс упражнений. Йога позы. Разные упражнения. Ёга для 1. Гимнастика легкая. Уткатасана. Поза стула йога. Йога Уткатасана. Уткатасана поза в йоге