Йога подтянуть тело. Планка пресс Табата. АВС Табата. Спортивные девушки. Ардха чакрасана. Йога-стретчинг (Yoga-stretching). Красивое тело пилатес. Гибкость тела. Баддха падмасана. Ширшасана с падмасана. Бандхи Сидерский. Сиддха йони асана. Силовая йога. Силовые упражнения йоги