Встать обеими ногами. Приседания со стулом. Приседания с опорой на стул. Приседания держась за стул. Приседания на стул упражнение. Упражнение наклоны. Наклоны вперед. Упражнения для спины наклоны. Упражнение наклоны вперед. Прыжки вверх толчком обеих ног. Графическое изображение прыжки вверх толчком обеих ног.