В таблице указано содержание витаминов в миллиграммах. В таблице указано содержание витаминов в 100 г ягод учи ру. Содержание витамина с в некоторых пищевых продуктах (в мг на 100 г). Аскорбинка содержание витамина с. Содержание аскорбиновой кислоты в продуктах