В гранате есть железо. Сколько железа в 100 граммах граната. Содержание железа в растительных продуктах таблица. Содержание железа в растительных продуктах (мг/100 г)*. Содержание железа а мг в 100г продуктов. АСК повысмт гемоглобин. Какаовыситьгемоглобин. Как повысить гемоглобин