Уровень тренировочной. Способы оценки интенсивности тренировки. Шкала физической нагрузки. Степени интенсивности нагрузки. Частота пульса при физической нагрузке. ЧСС после физической нагрузки. ЧСС физическая нагрузка. Снижение физических нагрузок. Классификация тренировочных занятий