Упражнения на бицепс в кроссовере. Сгибание на бицепс в кроссовере. Сведение рук в кроссовере на бицепс. Бицепс в кроссовере стоя с верхнего блока. Тяга блока снизу кроссовер. Сгибание предплечья в кроссовере. Сгибание на предплечье в кроссоверп. Сгибание на блоке