Упражнение солдатик. Упражнения стоя на коленях. Наклоны стоя на коленях. Упражнение на коленях наклон назад. Наклон с прогибом. Упор присев методические указания. Упор лежа спереди. Упор стоя на коленях. Упор присев упор лежа. Упражнение на коленях отклоняюсь назад