Упражнение ног ходьба. Упражнения на ноги стоя. Прыжки в приседе с касанием пола. Приседания с касанием пола. Прыжок с касанием пола рукой. Выпады упражнение техника. Выпады разножка техника. Выпады вперед. Упражнение выпады вперед. Перекаты с пятки на носок