Техника выполнения подъема на бицепс - 90 фото и картинок
Техника выполнения подъема на бицепс.
Подъем штанги обратным хватом стоя.
Швунг жимовой со штангой.
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс техника.
Подъем гантелей на бицепс молот.
Подъем гантели на бицепс «молот».
Упражнение на бицепс – сгибание рук с гантелями.