Способы приемов и передач в волейболе. Подача в волейболе 1 рукой снизу. Прием подачи снизу двумя руками в волейболе. Техника передачи мяча снизу. Приём мяча снизу приём подачи в волейболе. Техника верхней подачи мяча и приема мяча снизу. Техника выполнения верхней и нижней передачи мяча в волейболе