Способы лазания по канату. Лазание в два приема. Лазание по канату в 2 приема. Лазанье по канату в три приёма. Клаймб роуп. Подъем на канате. Поднятие на канате. Лазанье по канату в три приёма ошибки. Канат для лазания. Лазание по канату мышцы. Лазание по канату в 2 приема ошибки