Способность выполнять упражнения. Амплитудные упражнения. Упражнения с большой амплитудой. Способность выполнять упражнения с большой амплитудой. Физическое качество гибкость упражнения. Гибкость тела упражнения для развития гибкости. Опишите комплекс упражнений на развитие гибкости.