Спать 7 часов норма. Полезные часы сна. Самые лучшие часы для сна. Ценность сна. Самые эффективные часы для сна. Таблица норм сна и бодрствования для детей. Нормы сна и бодрствования ребенка до года. Нормы сна и бодрствования ребенка в 6 месяцев. Нормы сна и бодрствования ребенка до 3 лет