Состояние покоя и расслабленности возникающее. Мышечная релаксация. Расслабление организма. Релактация презентация. Мышечное напряжение расслабление. Шавасана нидра. Йога нидра медитация. Медитация лежа. Состояние сна. Про сон. Сон и состояние организма. Сколько людей в мире страдают бессонницей