Сколько шагов идти. Польза ходьбы. Чем полезна ходьба. Пешие прогулки полезны для здоровья. Польза ходьбы пешком. Средняя скоростььселовека. Скорость хотььы человека. Средняя скорость человека. Скорость человека при ходьбе. Сколько шагов в день надо проходить для здоровья женщине в 50 лет