Сгибание рук на скамье. Подъем ez штанги на бицепс на скамье Скотта. Подъем штанги на скамье Скотта. Подъем на бицепс на скамье Скотта. Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта. Incline Hammer Curls. Подъем гантелей молот. Подъем гантелей на бицепс молот. Подъем гантелей хватом молот