Саморегуляция тревожности. Эмоция спокойствие. Эмоциональное самочувствие. Расслабление. Спокойствие в стрессовой ситуации. Понятие стресса. Понятие стресса в психологии. Стресс и стрессовые ситуации. Формирование стрессоустойчивости в психологии. Методы саморегуляции стресса