Развитие подвижности. Упражнения для развития подвижности в суставах. Упражнения для развития подвижности в плечевых суставах. Упражнения на мобильность суставов. Средства и методы развития подвижности суставов. Комплекс упражнений для развития опорно-двигательного аппарата