Расчет пульса для сжигания жира калькулятор. Формула оптимального пульса для сжигания жира. Формула расчета пульса для сжигания жира. Формула подсчета нормы калорий для женщин. Формула расчета дневной нормы калорий. Таблица пульсовых зон аэробная. ЧСС при анаэробной нагрузке