Push down. Reverse Grip Cable Pushdowns. Тяга верхнего блока на трицепс. Reverse Grip Triceps Pushdown. Cable Triceps Pushdown. Разгибание предплечья в кроссовере с прямой рукоятью. Разгибание рук с верхнего блока в кроссовере. Разгибание в кроссовере с канатом