Пульс 1 и пульс 2. Зоны тренировок по пульсу. Зоны пульса для тренировок. Пульсовые зоны тренировки для бега. Зона пульсы для тренировки выносливости. Пульс норма у женщин по возрасту таблица и давление. Пульс норма у женщин 60 лет таблица в покое. Таблица нормы пульса по возрастам у женщин и мужчин