Прямая штанга на бицепс. Подъем штанги на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс прямой гриф. Подъем штанги на бицепс прямым хватом. 1. Подъем штанги на бицепс стоя. Barbell Bicep Curls. Сгибание со штангой. 4. Подъём штанги на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс стоя упражнение