Процент похудения. Соотношение мышц и жира в теле. Процент мышц. Норма жира в организме. Процент жира и мышц. Белки жиры углеводы соотношение правильное питание. Калорийность суточного рациона. Суточный рацион БЖУ. Каллррии по приемам пищи. Формула для подсчета суточной нормы калорий