Программа 30 70. 30 Дней планка ЧЕЛЛЕНДЖ таблица. ЧЕЛЛЕНДЖ планка на 30. Планка для продвинутых 30 дней. Трекер планка на 30 дней. ПГ ВГ 50 на 50. PG/VG 50/50 что это значит. VG/PG что это значит. VG/PG 70/30 что значит. 30 Day Challenge Push ups. Push up Challenge