Продолжительность и интенсивность занятий. Интенсивность физических упражнений. Степени интенсивности нагрузки. Классификация интенсивности нагрузок. По интенсивности нагрузок упражнений. Зоны относительной мощности в спортивных упражнениях. Зоны мощности. Упражнения максимальной зоны мощности