Примерное меню на 1300. Меню на 1300 ккал в день с рецептами на неделю. Питание на 1300 калорий в день меню. Меню на день на 1300 калорий из простых продуктов для похудения. Пример питания на 1300 калорий в день меню. Рацион на 1300 калорий. Рацион питания ПП