Пресс доклад. Техника выполнения поднимания туловища. Пресс, подъем туловища техника выполнения. Упражнения по физкультуре на туловище и ноги. Исходное положение упражнения подъем туловища пресс. Поднимание и опускание туловища из положения лежа. Подъем туловища из положения лежа на спине