Позы для организма женщины. Пинча Намаскарасана. Пинча Маюрасана. Пинча майюрасана асана. Пинча Маюрасана асана в йоге. Йога-стретчинг (Yoga-stretching). Женская гибкость. Пилатес растяжка. Йога поза Баласана. Саламба Баласана. Баласана поза ребенка. Лежа на животе