Поза класс. Урдхва Мукха Шванасана. Йога растяжка спины. Позы йоги для спины. Гимнастические упражнения. Мостик упражнение. Мостик йога. Мостик гимнастический упражнение. Акройога асаны. Парная йога. Упражнения для йоги для двоих. Йога-стретчинг (Yoga-stretching)