Постепенно раз. Человек в человеке постепенно. Как возникло число 9. Лестница мотивации. Веселая мотивация. Схема достижения цели. Лестница к цели. Упражнение поднятие рук в стороны. Стоя ноги на ширине плеч. Поднятие и опускание рук упражнение. Исходное положение ноги на ширине плеч