Показатели мпк у спортсменов. МПК норма для женщин. Оценка значений МПК по номограмме Астранда. Максимальное потребление кислорода норма. Определение величины максимального потребления кислорода. Тренировочные зоны пульса. МПК пульс. Анаэробная нагрузка МПК