Подвижность и движение это. Активная и пассивная подвижность суставов. Подвижность (активная, пассивная),. Динамическая и статическая гибкость пример. Динамический метод развития гибкости. Упражнения для развития гибкости. Комплекс упражнений для развития гибкости