Подъем на бицепс на наклонной. Подъем на бицепс на наклонной скамье. Подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье. Подъем на бицепс сидя на наклонной скамье. Подъем гантелей на бицепс сидя на скамье 45 градусов. Подъем гантелей молот. Incline Hammer Curls