Почему большая нагрузка. Утомление мышц. Утомление и переутомление мышц. Утоление скелетной мышцы. Утомление скелетной мышцы. Методы укрепления физического здоровья. Нагрузка при беге. Пульс при пробежке и физ нагрузке. Физические упражнения для укрепления здоровья