Парадокс упражнений. Тирьяка Тадасана. Наклоны из стороны в сторону. Упражнение наклоны в стороны. Наклоны корпуса в стороны. Парадокс упражнений Либерман. Александр найден. Книга парадокс. Тренировка ума книга. Парадокс книга. Приседание на одной ноге пистолетик