Отжимания от пола руки. Отжимания от пола с широкой постановкой рук. Плиометрические отжимания. Отжимания с широкой постановкой рук. Отжимание в упоре лежа. Техника отжиманий. Правильные отжимания. Какмповильно тжиматься. Отжимания узким хватом техника. Отжимания от пола с узкой постановкой рук