Норма ходьбы человека. Сколько шагов в день надо проходить. Сколько шагов нужно делать в день. Норматив шагов в день. Сколько шагов нужно проходить в день для похудения. 1 Час ходьбы сколько сжигает калорий. Сколько калорий сжигает ходьба пешком 1 час. Ходьба 1 час сколько калорий