Ноги вверх какая. Випарита карани мудра. Йога вниз головой. Поза для расслабления спины. Упражнение ноги вверх. Уттана падасана. Поза с поднятой ногой. Позы йоги. Асана в йоге с поднятыми ногами. Асан випарита карани. Урдхва Прасарита падасана. Упавишта Конасана