Нагрузку можно изменять. Факторы регуляции нагрузки. Факторы регулирующие физ нагрузку. Факторы регуляции нагрузки физкультура. Методы регулирования интенсивности физической нагрузки. Интенсивность физических упражнений. Зоны интенсивности физических нагрузок по ЧСС