Нагрузку можно изменить. Объем и интенсивность физической нагрузки. Объём и интенсивность тренировочной нагрузки. Интенсивность физических упражнений. Объём и инткнсивность нагрузки. Польза ходьбы. Ходьба для похудения для женщин. Пешие прогулки полезны для здоровья