Нагрузка сжигание жира. Норма пульса при беге у женщин 30. Таблица пульса для сжигания жира. Пульсовые зоны тренировки для сжигания жира. Зоны пульса при беге. Формула расчета частоты пульса для жиросжигания. Формула вычисления пульса для жиросжигания. Формула для расчета пульса для жиросжигания