Мышечная масса брусья. Отжимания на брусьях. Отжиматься на брусьях. Брусья пресс. Брусья на трицепс техника. Отжимание на брусьях на трицепс: 3/8-12 (с удержанием ног спереди). Отжимания в гравитроне на трицепс. Отжимание на брусьях на трицепс с удержанием ног спереди