Методика стретчинга. Упражнения для развития гибкости. Физические упражнения для развития гибкости. Комплекс упражнений на гибкость. Упражнения на развитие физических качеств гибкость. Групповые занятия. Пилатес групповые занятия. Йога. Растяжка групповая тренировка