Максимальная аэробная нагрузка. Аэробные и анаэробные нагрузки таблица. Соотношение аэробной и анаэробной нагрузки. Аэробная и анаэробная нагрузка что это. Упражнения максимальной анаэробной мощности. Энергообеспечение мышечной работы. Анаэробные процессы в организме