Лучшие два упражнения. Планка и боковая планка. Планка боковая упражнение. Боковая планка (на каждую сторону). Копенгагенская планка боковая. Фитнес женщины. Групповые занятия. Спортивные упражнения. Фитнес занятия. Спортивные люди. Подруги в спортзале. Занятие спортом