Ловкость подвижность. Спортивные люди. Спортивные нагрузки. Физическая выносливость. Спортсмены в движении. Комплекс упражнений для развития гибкости и подвижности суставов. Комплекс упражнений для развития гибкости таблица. Контрольные упражнения на гибкость