Какое основное физическое качество необходимо для отжиманий. Упражнение сгибание и разгибание рук в упоре лежа техника выполнения. Техника выполнения отжимания от пола в упоре лежа. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу упражнения. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу техника выполнения ГТО