Как посчитать дефицит калорий для похудения. Формула расчета КБЖУ для женщин для похудения. Формула подсчет нормы БЖУ. Формула подсчета белков жиров и углеводов. Формула расчета белков жиров и углеводов для женщин. Подсчет калорий. Питание с подсчетом калорий