Изменить положение мышц. Статическая работа мышц. Динамическая мышечная работа. Динамическая и статическая работа мышц. Динамичные мышцы. Задняя Дельта схема. Задняя часть дельтовидной мышцы упражнения. Задний пучок дельтовидной мышцы упражнения. Махи на среднюю дельту в кроссовере с нижним блоком